睡眠不好也会引发脸部长粉刺吗?粉刺，也叫痤疮、青春痘、酒刺，以皮肤上出现丘疹、破出白粉汁为主要症状，该病好发于人们的脸部，此外，胸、背部也为多发部位。大家都知道，睡眠与人们的健康有一定的关系，特别是皮肤的健康，故很多粉刺患者就会联想到“睡眠不好也会引发脸部长粉刺吗?”针对这个问题，下面请医生来为大家详细的解答，一起来看看吧。

　　睡眠不好也会引发脸部长粉刺吗

　　医生指出，在众多粉刺患者的临床调查中发现，有很多患者由于工作需要，不得不上夜班，还有的患者是熬夜玩麻将、打游戏，还有的患者是因为患上了失眠症，都与粉刺结下了难解之缘。

　　这是为什么呢?难道是睡眠不良导致情绪不佳、食欲下降，导致营养代谢出现问题了吗?其实不然，睡眠不好引发脸部长有粉刺还有其他原因。

　　众所周知，机体生物钟影响着人们的新陈代谢，张弛有度才能进行有序，人体在睡梦中，可以使机体得到很好的调整，作为机体最大器官的皮肤，同样也可以得以修整。

　　此外，人体雌激素的分泌，到了晚上，会达到血清浓度的最高峰，而雌激素在保持皮肤的细腻、光洁方面有很重要的作用，因此，如果人们昼夜颠倒，经常熬夜失眠的话，就会减少雌激素的分泌，进而雄性激素的比率就会相应增高，进而引发脸部长粉刺。

　　以上就是“睡眠不好也会引发脸部长粉刺吗?”的相关介绍，希望对大家有所帮助，在平时的生活中做到劳逸结合，保证充足的睡眠，这样在一定程度上才能起到改善和预防粉刺的作用，同时，积极的治疗粉刺，争取早日取得康复，告别粉刺烦恼。