冬季皮肤瘙痒是较热门的冬季疾病之，让很多人都不得安宁，皮肤瘙痒怎样做?青岛皮肤病研究院提示，冬季皮肤瘙痒，五个妙法就能治!

　　措施1：三餐正确饮水

　　皮肤干燥的人较好早晨起床喝杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润皮肤，红枣能让气色比较好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝杯温开水，可以让身体充满水分。

　　　　措施2：穿纯棉内衣

　　不少人冬日皮肤干燥极大地是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质比较容易引发静电，导致皮肤干燥，所以说纯棉内衣是冬日皮肤滋润的较佳选择。

　　　　措施3：精油泡澡

　　不少人觉得冬天洗澡就会导致身体皮肤干燥，其实不然，只需要在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油，能够滋润全身皮肤，让身体放松下来。

　　措施4：补充胶原蛋白

　　身体胶原蛋白流失也容易导致皮肤干燥，所以说选择胶原蛋白较为丰富的吃的就能够让皮肤比较滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是很好的选择。

　　　　措施5：多吃坚果类食物

　　坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽皮肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让皮肤比较加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是很好的选择

　　友情提示：以上是青岛皮肤病研究院医师关于“冬季皮肤瘙痒难受5妙法就能治”给出的解释，如果你还有疑问或咨询别的一些事项，我院医师都可以为您提供帮助。青岛皮肤病研究院实行网络预约和电话预约结合起来的措施，点击线上询问预约，获取医师号或拨打皮肤病全健康专线：0532-58724120 !获取医师号，患者来院就诊时凭医师号可直接到院就诊，并优先安排医师接诊。