过敏性皮炎是一种与遗传相关的炎症性慢性瘙痒性皮肤病，属于变态反应性疾病的范畴。该类患者一般都属过敏性体质，临床上常先后或同时罹患过敏性鼻炎或哮喘。儿童、青少年是过敏性皮炎的高发群体，常常在小的时候仅仅表现为皮肤、湿疹、腹痛、腹泻以及胃肠道过敏等症状。本病容易反复，持续时间也较长，所以患者的自我管理和日常护理至关重要。

　　那么，过敏性皮炎日常生活需要注意什么?下面青岛皮肤病研究院专家告诉你。

　　　　1、对于特应性皮炎患者来说，吃刺激的饮食或“发物”可以让病情变重，所以说发病期间应忌公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、食海鲜、菠萝、芒果、牛羊肉、榴莲、香菇、竹笋等腥物、发物以及烧、烤、煎、炸和不易消化的食物。特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要谨慎选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

　　　　2、特应性皮炎病人的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽可能的不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物最好不带颜色，除掉衣物商标，以刺激要少点;洗衣后要多漂洗除掉肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

　　　　3、适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则使得病情严重，所以说出去的时候应该避免暴晒;可适量的锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以显著减少过敏。

　　　　4、特应性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度要适宜，室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在50-60%,最好在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中不能吸烟，居室注意通风透气，尽可能不要使用空气清新剂。