青春痘作为一种缓慢炎症性疾病，病人们若想要将其完全有用的话，除了及时就诊以外，还需要做好长时间的保养作业。那么，得了青春痘后该如何保养?

　　一、留意脸部清洗：常用温水洗脸，由于冷水不易去除 油脂，热水推进皮脂分泌，不必刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有必定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　二、合理的饮食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，坚持粪便晓畅。

　　三、不要用手去揉捏粉刺：避免导致化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素冷静，影响漂亮。抗菌素对传染重的有疗效。

　　四、选用有控油，消炎作用的护肤品，每次运用2-3次消痘面膜。

　　五、劳逸结合，坚持精力开心，对痤疮的医治十分有利。长了痤疮心理不要产生担负，避免导致神经内分泌失调，使痤疮变得愈加严峻。 如觉得自个脸上的粉刺并不碍事，也不必定要用药，可等其天然衰退，因粉刺衰退后通常不会留下任何痕迹。

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