五种食物帮您祛除青春痘。痤疮是因为内分泌失调和别的要素导致的肌肤疾病，对于病人的日子带来了严峻影响，不只给病人的身体健康形成损坏，并且严峻危害自己形象。有没有啥办法能够轻松的祛除青春痘呢?

　　五种食物帮您祛除青春痘：

　　(1)黑白消斑散。黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，接连1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　(2)胡桃芝麻饮。胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适当。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，迟早各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　(3)枸杞生地散。枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适当冲服，接连1月。可补肝肾，去黑斑。

　　(4)白鸭消斑杨。白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适当。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体表里，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，然后归入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　　(5)健脾消斑粥。生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，归入大米煮粥，分作2份，迟早分服，接连1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　温馨提示：五种食物帮您祛除青春痘，上面即是专家的介绍，期望能够给我们带来帮助。专家表明，自己体质不一样，食疗作用也会有所区别，主张病人朋友亲自来院查看医治。

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