长雀斑的注意什么事情?雀斑是一种女性经常见的皮肤问题,它对女性的外貌的影响还是极其大的,那么长雀斑的注意什么事情呢?

　　 长雀斑的注意事项有:

　　 1、防晒、防止各种电离辐射:日晒可变得更加严重雀斑,所以病人多加小心长时间日晒,特别是在夏天。如各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等电离辐射,也容易导致雀斑变得更加严重,所以也要尽量避免。

　　 2、慎用各种有创伤性的治疗:如冷冻、激光、电离子、长雀斑的注意什么事情强酸强碱等腐蚀性物质。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜。

　　 3、戒除掉不好的习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃一些新蔬菜及水果。按时休息和保证睡眠的充足,保持好心情。

　　 4、避免刺激的食品,尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

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