男士怎样的预防雀斑?医生解释说,任何人都有一刻爱美的心,但是往往天公不作美,一部分人脸上会长出雀斑,让自己觉得底气不足,矮人三分。雀斑是一种面部常见皮肤病,发生在颜面、颈部、手背等日晒部位。很多人都以为雀斑只有女的才会长,其实是错的,只是女的长雀斑相对于比男的要多一些而已,那么男士应该怎样预防脸上长雀斑呢?皮肤病研究院专家提出了以下建议:

　　 1、保持好心情.精神焕发则皮肤好,心情不好则就会有反作用。

　　 2、男士怎样的预防雀斑多喝水、多吃一些新蔬菜及水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　 3、戒除掉不好的习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　 4、按时休息和保证睡眠的充足,睡眠时间不充足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。

　　 5、各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等导致色斑变得更加严男士怎样的预防雀斑重。