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雀斑如何预防

发布时间:2016-01-22 来源: 作者: 206人关注
     1.日晒是引起和加重雀斑的首要因素,因此要避免曝晒。外出时留意使用遮光保护用品,有条件时,可外涂防晒剂,如氧化锌霜,或5%奎宁霜等。
     2.平时多饮水,多吃新鲜蔬菜、各种水果等富含维生素C的食物。维生素C有助于将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。也可用绿豆30g,赤小豆15g,百合15g作汤,早晚各一次,能养肺,活血润肺,长服对淡化雀斑和预防雀斑有一定效果。
黄褐斑也是一种面部色素增生性皮肤病。此斑多分布在鼻及鼻两侧,形似蝴蝶,故俗称"蝴蝶斑"。此斑表面光滑无皮屑,不痛不痒,长期存在,多年不褪,日晒后往往加重。妇女中更为多见黄褐斑。
        中医学认为,本病的病因与肝、脾、肾功能失调相关。如肝郁气滞,气滞则血瘀,可致颜面血行不畅而出现黄褐斑。故黄褐斑常有"肝斑"之称;如脾气虚弱不能化生精微,致气血两亏,肌肤失于营养而出现黄褐斑;如肾的阳气虚弱,阴翳布面出现黄褐斑。
        现代医学认为,产生黄褐斑的原因是多地方的。但与体内雌激素增加,刺激皮肤的黑素细胞产生黑色素,而导致黑色素过多相关。如孕妇在怀孕时体内黄体酮和雌激素增加,促进啦局部色素沉着,以及由于垂体分泌较多的黑色素而引起,通常在分娩后半年或一年左右即会自然消失,不必治疗。此外,还与缺乏维生素A、C及烟酸,或长期服避孕药相关。

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