祛斑养颜,是许多女性梦寐以求的渴求,许多的化妆品、美容的物品、以至于一些手术的手段都标榜了这一功效,但是 也有不少的人担心这些方法会有一定的副作用而不敢尝试。现在你可以不必再由于苦恼了,下面就由我们医院来教大家不会有副作用的简单祛除雀斑的方法吧。

　　 医院专家指出:俗话说得好“药补不如食补”,通过一些食物来达到祛除雀斑的方法,可是完全都不会有副作用的,如果你担心其他的方法会损害你的皮肤或是健康的话,就来一起品尝这些美味吧。

　　 1、地黄蒸鸭:

　　 原料主要有:生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克),葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品。

　　 制作方法:先把鸭子收拾干净,去除掉其全身的骨头,然后用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭子的体内外,加入葱、姜腌制1小时左右。把生地黄、山药去皮切片,然后和枸杞子一起放入纱布袋里面,放在碗底,把腌制好的鸭肉切成1厘米见方的肉丁放入碗内。再加入清汤,上笼蒸约2小时左右,等到肉熟以后,去除药袋,即可食用,帮助你祛除雀斑。<一些食物来达到祛除雀斑的方法/p> 　　 2、厚朴煨肘:

　　 主要原料有:猪肘700克、厚朴15克、香附10克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。

　　 制作方法:首先要把诸药压碎,装入纱布袋之中,与猪肘一同放入锅内,往锅内加入清水,将水煮沸,撇干净上面的浮沫,在用文火煨至八成熟时,加入黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等调味料。等到将猪肘炖烂,汤汁变得浓稠之后,去除药包,装盘就可以可食用了。

　　 以上就是医院专家为大家带来的简单祛斑方法,希望对各位患者有所帮助。如果想要更有效的去除雀斑,或者病情较为严重者因尽早的到正规医院进行治疗,这让才能彻底的去除雀斑。<一些食物来达到祛除雀斑的方法/p>