日常处理日晒伤的方法到底有哪些?专家介绍：日晒伤是由于日光的中波紫外线过度的照射后，引起人体的局部皮肤发生的光毒反应。日晒伤易发生在浅肤色的人群，突然受到强烈的阳光的曝晒而发病，偶尔的意外人造光源过多暴露也可以引起晒伤。那么我们的日常生活中怎么处理日晒伤呢?

　　原因：

　　晒伤是因皮肤的过度暴露于UVB射线(280~320nm)所致的。症状和体征出现于1~24小时内，除严重的反应外，72小时内达高峰。皮肤的变化从轻度的红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛，水肿，皮肤触痛和大泡。会累及下肢，尤其是胫前。

　　蔬果的效用：

　　1.黄瓜榨汁

　　黄瓜具美肤的功效，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。

　　2.西瓜皮蜜糖

　　有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

　　3、番茄奇异果

　　除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

　　4.核桃糊

　　喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。