手足皲裂是冬天多见的一种肌肤疾病，患病的因素多与肌肤水分丢失有关。足跟皲裂较深时，痛苦难忍，有时会影响行走或活动。所以，肌肤皲裂的病人应当及早防治，避免严重后影响到正常的作业和生活。如今咱们就来看看应当如何防止手足皲裂。

　　1.留意弥补水分

　　随年纪增长而推陈出新功用逐渐减退，激素水平生理性降低，肌肤老化萎缩，皮脂腺和汗腺排泄功用的减退，使肌肤含水量削减，缺少皮脂润泽，及周围环境因素影响，就会使肌肤枯燥发痒。

　　2.劳动戴手套

　　化学物质对肌肤具有较强的影响作用，也是手足裂口的诱因之一。因为常触摸水，双手在水分长时间浸泡下，角质简单丢失油脂，枯燥后发作皲裂。关于野外作业者，尤其是触摸油漆等化学物质类的野外作业者来讲，作业时也一定要戴上手套，不要直触摸摸影响肌肤的物品，更不要用汽油、火油清洗手上的油垢。

　　3.洗手要留意

　　忌用碱性强的洗刷剂。应选用无影响性的中性洗手液，最好富含维生素B5、维生素E、芦荟等润泽型护肤成分。每次洗手后，应当当即把手完全擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂坚持润泽。二是忌频频洗手。过度洗刷会将肌肤外表正常排泄的油脂完全洗去，形成肌肤枯燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最好水温应当在20℃-25℃之间。

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