现如今，秃头的发病率在我们生活中已经达到惊人的速度，令很多患者都郁闷不已，不仅影响了患者的外貌，同样会给患者的精神和心理带来很大的压力和负担，甚至影响到他们的婚姻。那么，如何能够有效预防秃头的发生?

　　下面，我们就请医生介绍下预防秃头的方法。

　　方法一：避免用尼龙梳子。在日常生活中，很多人都会用到塑料或者尼龙梳子，这样很容易与头发产生静电，给头皮及头发造成不良的刺激，从而形成秃头，因此，不要使用尼龙梳子和头刷。我们可以使用黄杨木梳代替尼龙梳子，这样不仅可以去屑，还能按摩头皮，促使血液循还。

　　方法二：良好的精神。跟据大量的临床观察，发现了如果发人处于精神压抑，焦虑，太过于紧张等不良情绪状态下，很容易造成加速秃头。同时，还要节制饮酒，尤其是烫热的白酒，它会使头皮产生热气及湿气，导致秃头。

　　方法三：温度要适宜。有一项实验证明，空调的暖湿风和冷风皆是导致秃头的重要因素。同时，还要注意戴帽子、头盔时的通风及卫生，尽量避免长时间不透气，闷坏头发。

　　【温馨提示】通过以上秃头治疗的介绍，相信大家对于预防秃头的方法都有所清楚的了解和认知，因此，我们在生活中，一定要做到避免用尼龙梳子、保持好的心态，还要保证头发常通风。希望对大家身体健康!

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