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维生素A在体内过多或引起橘黄病

发布时间:2016-11-11 来源:大成皮肤网 作者:曹医生 182人关注
维生素A在体内过多或引起橘黄病

  人的身体健康很重要,很多人日常生活中都很注意保护身体,会补充一些养分,可是要记住的一点就是我们不管体内缺少任何养分,在进行补充的时候都不能增补得过多了,过量弥补反而会拔苗助长。不管是谁,体内的维生素A过量了都是很轻易影响到身体健康的,所以平时在补充营养时万万不能补充太多的维生素了。

  虽然维生素A是一种体内不能缺乏的营养,补肾壮阳,但是也不能让其含量过多了,只要我们包管它的量不慢慢减少就行。

  维生素A过多所引起的风险也不亚于缺乏症,由于脂溶性维生素不易排出,国外很早就有吃维生素A含量特高的北极熊肝过多而中毒的记载,我国也多次报道食胡萝卜素(维生素A原)含量丰盛的柑橘太多而患“橘黄病”的病例。

  维生素A在体内过多时,不可以随尿排出,而是贮存于肝脏和其他部位,最后达到中毒程度。一般症状为恶心、声音变粗、脱发皮肤干燥脱屑、骨痛、倦怠嗜睡,成人可有目力含混和头痛,婴儿可有发育不良。当维生素A摄人减少后,症状将改良,一般预后杰出。

  过量食用胡萝卜素可使皮肤变黄,摄入削减时随即消散。国外曾有食用过多的胡萝卜素中毒身亡的报道。

  不少学者报道妊妇服用过量维生素A后,婴儿呈现轻度脑水肿、腭裂、外耳迟闭锁、发育缓慢、肌张力减退。也有报道谈到服用过多维生素A造成胎儿神经体系畸形,妨害胎儿骨骼发育。可见孕期的维生素A过多造成的迫害累及儿女,尤其应留意防止。

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