痤疮相信大家都不会陌生，那么该咋办来预防痤疮呢?下面给大家分享一个最轻易的预防痤疮的方法，赶紧来看下吧。

　　痤疮、黄褐斑的显示让很多女性大为烦恼，不但影响了身体健康，也影响了一个人的心情和自信。那么怎样才能快速有效措施痤疮呢，下面引荐一下痤疮的医治的方法。

　　常常用温水洗脸能有效防痤。首先，对于痤疮的治疗来说，药物治疗是最主要的，下面我们来看。内服的药物重点是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长时间服药无形中会变得愈加严峻肝、肾的义务，对孕妇更加有忌讳。所以必须有医生的处方，而且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾食用过其他医生还有其他医院开出的药方。

　　中医药治疗方面，京城皮肤病医院沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，其他方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女患者。最近几年也开始加以足够注重，如进行了血清锌、铜及维生素a、e值的测定，结果显示，均比健康人显著下降，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱景象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生特别多的皮脂。这些都显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医观点瘀血、湿热致病说颇为吻合。

　　吃海带防痤疮。医师解说，痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带比较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其病因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必定是不能少的微量元素，它不但能加强机体的免疫功能，而且还能参与皮肤的正常排毒，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

　　坚持脸部洁净。常常用温水洗脸，因为冷水不易除掉油脂，热水促成皮脂分泌，不用打击性肥皂，硫磺香皂对痤疮有对应的好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。恰当的饮食。多吃一些新蔬菜及水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等有打击性的食品，维持大便的畅通。医生提示，不能用手摁压粉刺，避免引起化脓发炎，脓疮破溃吸取后形成疤痕和色素沉着，影响漂亮。抗菌素对感染重的有疗效。