几乎所有人都患有过痤疮，有部分人过些时间痤疮就自动愈合了，而有部分人源于对痤疮的治理不当，而只是留下永久性的疤痕。所以熟悉一下痤疮的预防，饮食与治疗十分必要，以防进去医治上的误区。那么痤疮的预防、饮食与治疗有哪些?我们一起看看相关引荐。

　　痤疮的预防

　　1、 不要总用手去触碰脸，源于手上携带着很多细菌，还会源于触碰而打击产生新的没必要的痤疮。更不要摁压痤疮，避免细菌化脓发炎，留下瘢痕和色素沉淀，影响漂亮。

　　2、 长痤疮的脸上应注意防晒工作，因为太阳会伤害皮肤使痤疮恶化。

　　3、 痤疮患者理所应当避免使用粉底、化妆品，避免毛孔阻塞。还得保持心情的愉悦，保证睡眠的充足，避免肝火上升，致使荷尔蒙失调。除去这个以外，还需养成每天排便的好习惯，常常运动，正常作息，多喝富含益生菌的优酪乳来更正肠道的益菌生态。

　　痤疮的饮食

　　饮食尽管要紧的是清淡，多喝水，多吃水果，少吃多油、多糖、多打击、含色素累及带有人工色素的食物，除去这个以外，浓茶、咖啡、巧克力等还会鼓舞油脂和内分泌不均衡，形成痤疮愈加的严峻。另外，改掉抽烟酗酒的不良嗜好，不能盲目的吃一些高脂肪的补品，如桂枝、枸杞等容轻易引起痤疮补品。

　　痤疮的治疗

　　据病人身体素质不同，产生痤疮的不同原因，灵活选取别的的医治办法。有一种治疗方法适于很多痤疮患者，疗效也很明显。就是用石膏粉敷在患处，是皮肤局部气温上升，微血管扩大，微循环速度加快，使炎症消退，从而提升皮肤的自身*力和皮肤抵抗力，而且是皮肤表面角质变软可起到消除病灶、避免疾病的作用。

　　以上是关于痤疮的预防、饮食与治疗有哪些的问题简单叙述，如您有不明白的或不满意的地方，欢迎您咨询青岛百姓皮肤病医院的预定专家，他们会耐心的为你解答。