坐板疮反反复复，很让人头疼，特别是在夏天的时候，这病很是频密，上班坐着疼，下班走路也疼，没办法，最后呢还是请教了一位外科老名医，吃了几副药，终于痊愈了。所以，说起这个病，我就想提醒大家，要注意好这个病，不然很头疼。

　　1、炎热的夏季是坐板疮的多发季节，久坐的人们一定都要重视预防该病发生，尤其是那些坐在办公室的白领或者坐在教室里的学生，我是有经验了，平时坐久了一定要适当站起来活动活动，因为屁股坐久了血液循环不好，对坐板疮的发作造成有利条件。

　　2、医生建议我可以注射疖病菌苗或丙种球蛋白，这样有利于预防坐板疮的发生。因为我本身抵抗力就比别人差，注射了疫苗可以提高我的免疫力。

　　3、平时注意个人卫生那是一定的，还有就是平时可以在身上多擦一些爽身粉或者润肤露也行，保养好皮肤，我也经常擦，可以很好地预防坐板疮的。

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