痤疮患者该怎样饮食?痤疮是一种毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病，由机体雄性激素水平过高、毛囊和皮脂腺异常角化、毛囊内丙酸杆菌和蠕虫感染引发，医院痤疮门诊表示，要治好痤疮，必须对于以上几个环节选取综合性治疗措施，任何单一的医治的方法都难取得满足的效果。

　　痤疮患者该怎样饮食

　　痤疮，也叫粉刺，暗疮，青春痘，是青少年时期较多见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的医治，消退皮疹并没有困难，关键的是在治疗前后选取必要的皮肤护理，预防加深和反复迁延复发。

　　痤疮“出土”后，停留时间长达数年，乃至十多年，有的人30岁以后“种豆”还在保持发展，都消后，脸部会留下带红色色素的斑痕，突出作用面容美观。

　　其发生其实与饮食习惯没有亲近的联络。所以说，在饮食上进行治理，是预防和治疗痤疮的一个基本方法。

　　皮肤太多的油脂分泌是引发痤疮的原因之一，使用对于高脂肪类食品要尽量少吃用。比如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。

　　腥发食物也可引发过敏从而致使痤疮加剧病情，这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品，另外肉类中的属热性的食品也是发物，要忌口，如羊肉、狗肉等。

　　糖量的代谢和痤疮的产生有着不可分割的联系。人体在摄入高糖食品后，机体的新故代谢变强，皮肤油脂分泌增多，痤疮“不足为奇”，所以应该少吃些高糖食品。

　　痤疮患者采用食诊疗时，应以清热凉血性食物为主。且能起到润肠通便的作用。食用在平日里多吃一点清凉性的食物，如瘦猪肉、、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、、黑木耳、芹菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、茭白、绿豆芽、绿豆、、豆腐、西瓜、梨、柚子、山楂、苹果等。

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