青岛百姓皮肤病医院医师解说说鱼鳞病发病的年龄阶段是十分普遍的，几乎各个阶段都会发病，据统计鱼鳞病发病率约1/250.我国患者也还有数千万，鱼鳞病各个阶段都会发病，但多数自幼年发病，许多鱼鳞病患者生后或生后数月即伴有皮损。症状会跟随年纪变化而变得愈加严重，青春期最是严重，后可停下发展。

　　常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病的发病过程是长期而缓慢的过程，自显示症状后一般会逐年变得愈加严重，多数在三十岁后抵达顶峰。有些患者达到顶峰后大概会趋向减轻。随着皮肤脂腺进一步萎缩，丘疹症状慢慢减轻，但是皮肤甘枯燥症状不断变得愈加严重，皮屑日趋增多，毛孔会变得又大又粗，看到这里相信对哪个阶段的人最易发鱼鳞病获得了一定了解吧。

　　专家告诉你如何去预防鱼鳞病：

　　第一：注重饮食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是食用维他命C与B群;碱性食物要多吃如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　第二：不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不明白，这个动作不仅不不错止痒，或许可能愈抓愈痒，主要源于当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提升，使血液释出很多的组织胺(过敏原)，反倒会更加恶化。

　　第三：调理生息：按时休息，缩短压力，勿过疲累，运动要适当。

　　第四：不要热敷：有些人痒到会想用热敷，尽管是热不错使局部的痒觉暂时不那麽敏感，但其实反而是另一种打击，因为热促使血管扩大，释出很多的过敏原，比如泡在里面过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有大概会勾起荨麻疹。