冬季是银屑病高发和容易反复的季节，根据大多病人的病情体现和研究证明，银屑病患者的病情也受到一定的季节环境的原因影响。很多所以说让很多银屑病患者害怕冬季的到老，冬季比较寒冷，病人要注意保温，不要让自己感冒，加重银屑病的病情和治疗的困难。

　　患者应该正面应对冬季银屑病，不要给自己心理造成负担，银屑病患者并不是一定会复发或者加深疾病，这时候就需要患者采用有效的疗法。

　　1、身体方面

　　经常锻炼，保持身心健康。冬季是牛皮癣的多发季节，很多人会因受到不良因素的影响，导致病情变严重。所以说，适当的锻炼身体，有助于提高健康水平，增强抗病能力是大有裨益的。

　　2、饮食方面

　　饮食调养应以滋阴润燥为宜：冬季是牛皮癣的复发和加重的一个重要环节，不可忽视。俗话说：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而已之，以补益精气”，牛皮癣患者应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、大枣、山药等以增加体质;少食辣椒、生姜、葱、蒜类等辛辣之品。

　　3、精神方面

　　调节心情保持愉悦的心情：平时生活之中，良好的情绪对牛皮癣的治疗大有裨益。培养乐观豁达之心是牛皮癣患者冬季养生保健不能缺少的内容，身临草枯叶落的之秋，易诱发消沉情绪，产生伤感的忧郁心情，徒增凄凉之感。这样的情绪对牛皮癣的恶化有着推波助澜之势，所以必须注意心理上的调适，学会解郁散结，使情绪平稳。

　　冬季银屑病护理措施有哪些?一般表现在以上三个方面的护理。大多病人通过护理都可以缓解疾病，减小病情给患者身体上带来的病痛，预防银屑病的患者，也可以做好应对措施。