在寒冷的天气中，银屑病患者应该吃多点一些温暖补益的食物，如此，不但能预防银屑病复发变得愈加严重，使身体更强壮，还应该能起到特别好的御寒作用。

　　依据食物中所含养分素的不一样，银屑病患者冬季膳食应具有以下特点：

　　1、银屑病患者应多吃主食，合适的吃些肉类。

　　蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热养分素。所以，冬季银屑病患者要适当增多主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、鸡肉、鹿肉、鸽、鹌鹑等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒疗效比较不错。

　　2、银屑病患者怕冷与缺少钙和铁有关。

　　银屑病患者怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在银屑病患者体内含有的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是致使缺铁性贫血的主要原因，常表现在产热量少、体温低等。所以说，银屑病患者补足富含钙和铁的食物可提升机体的御寒能力。含钙的食物主要概括牛奶、豆制品、海带、紫菜等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

　　3、银屑病患者可多吃海带、紫菜等。

　　海带、紫菜能促进银屑病患者甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速银屑病患者体内很多组织细胞的氧化，增多身体的产热能力，使基本代谢率增强，皮肤血液循环变快，抗冷御寒，而含碘的食物能促进甲状腺素分泌。含碘充足的吃的是：海带、紫菜、发菜、菠菜、大白菜、玉米等。

　　4、动物肝脏、胡萝卜可增多银屑病患者抗寒能力。

　　寒冷气候使银屑病患者维生素代谢发生明显变化。增多摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适合力，并对银屑病患者的血管具有很好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。

　　5、芝麻、葵花子能供给银屑病患者耐寒的必要元素。

　　寒冷天气使银屑病患者体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可行转移作用，供给一系列适合寒冷所需要的甲基。所以说，冬季应多提取含蛋氨酸比较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。