斑秃给患者捎来的痛苦是精神和身体双重的。斑秃不仅仅影响患者外观，更会伤害患者心理健康。那么，形成斑秃发病的有哪些要素呢?患者朋友给怎样避免斑秃呢?因为这个特地请来了青岛百姓皮肤病医院的专家为大家讲一下。

　　医生以为，形成斑秃发病的因素以下有几点：

　　内分泌变乱是导致斑秃的主要原因，不管是男性或者女性，都大概会引发内分泌变乱。从而致使斑秃。如妇女妊娠期斑秃往往会自愈，但在分娩中又可复发，表明与体内激素水平有关。

　　有大的精神压力很轻易导致斑秃，精神原因为导致及促让加剧病况的因素，有的患者在发病前长时间焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧绷或情绪不安时发病，也还有的在突然惊恐或悲痛之中快速显示斑秃。又有很多人群工作压力，家庭的义务重等因素，都要导致注意。

　　人体抵御能力低形成斑秃，有些人以为，人体的一些自身免疫因素也是形成斑秃发病的重要因素，这就需要增加营养，常常锻炼，提升自我抵御能力。患者在吃饭时，要丰富营养，全面补充体内所缺物质，多吃黑色食物，有助于减轻患者的病情。

　　斑秃患者该做好哪些预防措施呢?

　　注意预防全身性疾病，因为许多全身性疾病可以形成斑秃，所以，有全身性疾病时应该趁早治疗，避免加剧病、斑秃复发。

　　斑秃患者树立战胜疾病有信心，相信斑秃是可能治的，且一部分可以彻底治好。出色的心态有助于增强内的抵御能力，就能够减预防斑秃的复发。

　　斑秃患者要维持愉快的情绪绪，一切形成过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是晦气的。医学试验表明，疾病患者如果能每天保持一个杰出的心境，对患者的治疗有特别多益处，以至比药物的功效更胜一筹。