黄褐斑患者应该怎样保护皮肤?黄褐斑常常发于女性，尤其是妊娠期的妇女，故又称妊娠斑。所以说好多女士都很苦恼。这让她们身心受到伤害，而孕妇有可能会引起更严峻的结果。那么，黄褐斑患者应该怎样保护皮肤呢?详细的请我院享受国务院特殊津贴皮肤病专家赵朝阳教授为我们引荐。

　　1、黄褐斑患者多饮水、多吃蔬菜、水果。

　　2、黄褐斑患者要心情要保持愉悦，稍安勿燥，对黄褐斑的治疗最最重要。心浮气躁的人常常因为梦想能“速效祛斑”而走上歪路，导致色斑越治越重，且并发很多反作用，最后致使毁容。

　　3、黄褐斑当成一个病来治，而不要单纯到美容院找不懂医的美容师治疗。

　　4、紫外线、电离辐射，坚决远离。这些东西是黄褐斑变得愈加严重的最主要的要素。宜长时间使用防晒霜避免紫外线辐射。

　　5、黄褐斑患者维持大便的畅通。

　　6、黄褐斑病人的肌肤功能锻炼。其实很容易，用冷水、温水轮流洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水轮流敷面)，每天早晚各1次，每次保持10分钟左右，轮流10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　7、黄褐斑患者忌酒、忌辛辣打击性饮食。

　　8、常常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处，对皮肤的美观也是十分有益的的。

　　9、黄褐斑患者远离有害化学物质。

　　10、远离激素类药物。谢绝“速效祛斑”。

　　11、补足多种维生素。尤其是维生素C、维生素E累及各种B族维生素，充足的铜和锌。

　　12、黄褐斑患者要多活动。

　　13、身体健康对治疗黄褐斑是突出有意义的。

　　14、口服纯中药治疗根本，外用祛斑霜、祛斑面膜是同等重要的，不可厚此薄彼。

　　以上内容是皮肤病专家对“黄褐斑患者应该怎样保护皮肤”的引荐，如果你再有哪些皮肤病问题，不错点击在线专家或者拨打咨询电话 ，我们的在线专家会为您做详详细细的解说，青岛百姓皮肤病医院全体职工祝病人康复!