防止得黄褐斑的方法?皮肤科专家说:黄褐斑是许多女性倍感烦恼,影响着皮肤健康,而且影响着女性生活,平时注意少晒太阳,紫外线会变得更加严重黄褐斑,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果,西红柿,青辣 椒,山楂,鲜枣,猕猴桃,新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。

　　 所以说,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治黄褐斑大有益处,并注意一些事项:

　　 1,外用防晒霜。既要防中波紫外线(UVB)又要防长波紫外线(UVA),夏季防晒可选有SpF值较高的防晒霜。

　　 2,慎用化学药物:安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素,体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。

　　 3,内调外治:因肝病,肾病,血液病,营养不良或内分泌功能紊乱,如卵巢肿瘤,子宫肌瘤,月经不调等引起的黄褐斑应针对病因赶紧进行治防止得黄褐斑的方法疗。

　　 4,应注意避光:阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑变得更加严重。所以说平时应小心避免强烈阳光的照射,外出应戴帽,较好养成出门打伞的良好习惯。

　　 2,慎用化妆品:许多黄褐斑病人有外用劣质,过期,刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑变得更加严重。可外用贝缇斯佳日霜既能护肤,又能防晒。许多患黄褐斑的病人求治心切,看到广告就想试试,听到消息就去找,频繁更换化妆品。实际上把自己的脸当成"试验田".不仅使黄褐斑变得更加严重,还可增添新的皮肤病。防止得黄褐斑的方法