老年人为什么会长老年斑?老年斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不一样,大的斑点直径甚至达到2-3厘米,多数不高出皮肤,有的大斑(痣)也可以高出皮肤,呈扁平状。它由脂褐质色素构成,常出现在老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。那么,老人为什么会得老年斑?下面我们就来看看专家的介绍。

　　 皮肤病医生表示,人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。跟随时间变化,体内的抗氧化功能逐步减退,老年时体内游离基便会起破坏作用了。老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。

　　 脂竭质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管璧上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引起老年人记忆、智力障碍及抑郁症等,甚至老年痴呆。

　　 要想不老年人为什么会长老年斑长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂竭质色素,自然也就有较强的抗衰老功能。所以说,老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的吃的。

　　 我们日常的食物,只要吃的得当,就能减少老年斑,我们平常吃的植物油就是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。通过吃,不但能减少老年斑,而且还能吃出健康长寿来。

　　 经过上面介绍,相信大家对“老年人为什么会长老年斑”都应该清楚老年人为什么会长老年斑了。