黄褐斑与老年斑都有什么不同?相信大家对黄褐斑都不会太陌生，那么你知道黄褐斑和老年斑都有什么区别吗?下面就是专家对这个问题的专业的解答：

　　老年斑，全称就是"老年性黑色素斑"，又被称为脂溢性角化。是指在岁数比较的大的人皮肤上显示的一种脂褐质黑色素斑块，属于一种良性皮肤表面增生性的肿瘤，普遍的多显示在脸上，额头，后背，脖子，胸前等。偶然也可显示在手臂等地方。这是黄褐斑老年斑的有区别之处。

　　那么，女性朋友平时怎样避免黄褐斑的发生?

　　一、保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情;作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要;

　　二、紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光;

　　三、忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;

　　四、定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑;

　　黄褐斑印证“最是脆弱女人心”。“脸上斑斑点点，自信失去支点。”脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦，这些便是黄褐斑的危害了。