专家说,在天然食品中,具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。下面四种就是在临床上都有功效的食疗措施,患者朋友可以尝试。

　　 黄褐斑是缓慢皮肤病的一种,饮食对该病的治疗有很关键的效果,由于现在工作压力的变大,很多兄弟都是不得不长时间面对电脑,这对病症的治愈就很晦气,病人应当抽时间多运动,让皮肤接触大自然,享用生活,对于病情不严重的病人能够经过食物上的护理。

　　 专家说,在天然食品中,具有养护皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。下面四种就是在临床上都有功效的食疗措施,病人兄弟能够尝试。

　　 (1)绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白效果。

　　 (2)丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述资料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

　　 (3)牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核黄褐斑的食疗措施是怎样的桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后参加少数白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。能够常吃。

　　 (4)柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中富含丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还富含钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不但能够美白皮肤,避免皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的效果。

　　 要想快速的将黄褐斑治愈,首先要找到自己的致病因素,正确治疗是捷径,患者也可以采用小窍门治愈,但是一定要在专家的指导下服用,在平常生活中一定要改变不好的日常习惯,这对治愈病痛极其黄褐斑的食疗措施是怎样的重要。

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