黄褐斑，是源于女性内分泌失调，有大的精神压力，种种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等累及体内缺少维生素及外用化学药物打击导致的，有期间说到黄褐斑，总方能“黄脸婆”联系起来。其实黄褐斑并没有可怕，怕的就是没有找对方法。今天就跟大家分享一下黄褐斑的三大疗法!

　　1. 食物疗法：含大量胶原蛋白的猪蹄、猪皮;含多酵素的冬瓜子、丝瓜, 4. 含充足的维生素的黑芝麻、松子仁;富有维生素C 的蔬菜和水果,如菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等;柿饼：甘寒，润心肺，使气血运行畅通，不生黄褐斑。经常会吃以上食物，除美肤、祛除黄褐斑以外，对产妇的产后脱发也还有特别的防范作用。脸上有斑千万记得防晒，避免斑的恶化，及早正确护理及治疗。

　　2. 按摩疗法：维持按摩一些穴位能帮忙治疗面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。另外，还必要按摩长斑的地方。这就是中医所说的阿是穴，也就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是如此。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就或许疏导经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸会特别有效。

　　3. 中药药妆治疗：比较而言中药的医治的效果还是相对好的，但一般人基于对药物治疗的畏惧无法接受中药的医治的方法，所以就产生了中药药妆，中药化妆品，既能发挥中药的作用，又能消除人们的抵触心理，中药治病加倍专业一些,而且还会起到美容护肤的特殊用途，效果更全面;更首要的是中药药妆的纯正性、天然性，是人们或许放心使用。

　　青岛百姓皮肤病医院专家提示：以上就是黄褐斑的三大疗法的引荐，为方便患者及广大群众更多明了所患疾病有关信息，医院特设立专家线上咨询服务，由专家为您在线解惑有关疾病问题，一同也或许经过网上交谈确定是否网上挂号，享受来院不用排队，干脆就诊的便利，所以提议患者通过网上预定挂号。