脚气是常见的由真菌感染所造成的皮肤病，会给患者的工作和生活有很大的影响，大多病人都关心常规治疗，而不注重护理，结果由于护理方式不对反而导致疾病更加严重。那么，脚气怎么有效护理呢?下面请青岛皮肤病研究院来做一下介绍。

　　脚气怎么有效护理

　　一：生活要多吃富含维生素B的食品，例如：鸡肉、花生、 牛奶 、杏仁、瘦肉、蛋等等，生活中不要只吃细粮，还要吃一些五谷杂粮，例如：燕麦、玉米等。主记得多吃新鲜的水果和蔬菜，例如：菠菜、大蒜等等，维生素B可以调节皮脂腺分泌，增进抵抗力。医生推荐：患脚气的原因是什么

　　　　二：脚气倘若不及早治疗，真菌很可能会侵害到其他部位，例如：手部、股部，造成其他真菌性皮肤病，如果患者用手瘙痒，还可能会因为抓破脚部形成细菌感染，引起并发疾病。例如：丹毒、淋巴管炎等等。所以说，得了脚气，患者切记不可用手搔抓，特别是脚趾间更要注意。

　　三：生活中要注意讲究卫生，每天勤洗脚，勤换洗鞋袜，患者要穿透气性良好的棉袜，尽量不要穿胶鞋等等不透气的鞋子，还要注意坚定脚气的治疗信心，不要三天打鱼两天晒网，生活中不要和他人共用生活用品，以免交叉感染，传染给家人，导致一家人都得脚气。食物注意清淡。医生推荐：脚气有什么常见症状

　　以上就是青岛皮肤病研究院有关于“脚气怎么有效护理”的相关介绍，希望对广大脚气患者能起到帮助。友情提醒：脚气有一个复发的特点，如果患者生活中不注意及时预防，很可能会造成脚气第二年复发。如果您还想知道更多有关于脚气的问题，请点击在线预约专家即可。