有效预防鸡眼发生的方法有哪些

　　有些人发生鸡眼认为不是一种病，只是由于鞋穿的不当所引起的，有些人认为是由于鞋对脚的挤压以及摩擦所导致的。但是，事实上，没有那么简单，鞋的挤压以及摩擦只是鸡眼形成的其中一个条件，其形成的主要是原因就是局部的骨骼肌结构发生的改变。

　　很多人都很想知道预防鸡眼发生的方法有哪些，经过专家的介绍，大部分的鸡眼和鞋以及脚的摩擦有一定的关系，要想预防鸡眼的发生最主要的预防方法就是穿合适的鞋子，给脚适当的空间，从而才不会使脚部有压迫的感觉。要预防鸡眼的发生最好是两三双鞋子轮流穿，从而使不同的部位都有缓和的机会。因为不同的鞋对脚的压迫程度不同，所以也就避免了同一个部位长期受压而导致鸡眼的发生了。

　　由于不合脚的鞋子是产生鸡眼最常见的原因，所以对于鞋子的松紧是否适合，从而使脚趾有足够的活动空间。要预防鸡眼的发生应该最好的避免穿高跟鞋，平时不要走太远的路，尽量的穿平底的鞋子，这样才是杜绝鸡眼发生的最好的方法。

　　如果脚部的骨头过于畸形，应该尽早的到骨科矫正治疗，从而也可以预防鸡眼的发生。对于长期的走路或者的久站的人，可以适当的做脚部按摩和保健，从而促进血液的循环。大家在出现类似鸡眼症状的时候一定要及时的到正规的医疗机构进行检查和治疗，这样也是对自己的一种负责。

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