皮肤过敏在女性中尤为高发，特别是到了冬季，如果出现皮肤过敏的症状，患者的皮肤过于干燥的话，常常会引起瘙痒感。所以说，女性要注意在冬季皮肤过敏的预防保健，尽量保持皮肤的滋润，不乱使用化妆品等等，防止皮肤过敏的病情更加严重。那么，下面听听青岛百姓皮肤病医院介绍，女性皮肤过敏的预防保健。

　　皮肤过敏患者的皮肤很敏感，平时生活之中要多加注意这些：

　　一、保护皮肤水分很关键。冬季皮肤过敏之所以会加重，主要由于气温的变化，造成敏感的皮肤受到刺激，皮肤变得越来越薄弱，过敏症状会不断加重。所以皮肤的护理重点在于锁水、锁油，不要让皮肤过于干燥。冬季不要使用去油过强的肥皂洗脸，洗完脸之后要及时的涂上润肤霜，锁住皮肤水分。

　　二、选用合适的化妆品。出现皮肤过敏症状，使用化妆品掩盖是非常不可取的。因为某些化妆品含的香精、香料等刺激物质，对过敏性皮肤患者的常见很大，容易引起化妆品过敏等症状。患者要依据自身的皮肤，选择一些温和的、锁水效果好的护肤品。有条件的话，一周可以做一两次补水面膜。推荐阅读：过敏治疗过程应该注意哪些

　　　　三、要谨慎饮食。女患者在得病时期，要注重饮食习惯。不能吃辛辣、刺激以及油腻、煎炸的食物，这些食品都很容易导致过敏病情更加严重。饮食方面要有所改善，尽量多吃富含维生素的食物，多喝水，可以保持体内水分，促进消化吸收。对于容易引起过敏的食物，必须要留意忌口。

　　友情提示：女性在生活中，一定要注意皮肤过敏的预防保健，从饮食方面、生活习惯，以及其他方面护理工作要做好，如此才可以保证自己不受皮肤过敏的侵害。如果出现皮肤过敏的症状，要及时去正规的皮肤病医院治疗。