到了秋冬季节，天气变化明显，抵御能力差的人就会患各种各样的身体疾病，而良常见的就是皮肤疾病了，皮肤瘙痒是很难让人忍受的疾病，患者在发病的时候全身瘙痒，所以怎么有效的预防皮肤瘙痒就是大家比较关心的问题了，那常见的防治皮肤瘙痒的措施都有什么呢呢看下青岛皮肤病研究院的医生介绍。

　　首位，除掉致病因素，赶紧治疗伴发疾病。

　　第二，注意“忌嘴”。 在饮食方面，尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽可能的吃，避免病情加重。

　　第三，秋冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水份的蒸发。此外，还应该养成喝水要注意时间和量的习惯。人的皮肤是身体贮存水份的一个重要“水库”，如果总是在感到口渴时才喝水，人就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

　　第四，避免局部刺激。忌用热水、毛巾、肥皂用力搓澡和不适当外用药物，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。

　　第五，外用药可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，以及含止痒剂的霜剂等。

　　第六，十分瘙痒或外用药诊疗效果欠佳者，可内服一些药物。还应该提醒人们，要克制搔抓，搔抓不仅使皮肤破损，容易导致感染，而且长时间反反复复的抓挠会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒又严重。

　　防治皮肤瘙痒的措施都有什么呢就为您介绍到这里，所以说如果您经常感染皮肤炎症的话，在日常就需要多多的加以注意了，天气变化的时候千万要注意好好的保护皮肤，而且如果皮肤瘙痒的话切记不能随意使用药物，否则只使得病情严重。