在这个季节比较容易出现皮肤瘙痒的症状,对于皮肤瘙痒在生活中是能够预防的,只要了解导致瘙痒的机理和诱发因素,就能有针对性的做出预防措施,下面就看看青岛皮肤病研究院医师的介绍.

　　　　1、改善皮肤的干燥程度.

　　1)少洗澡,特别是老人和婴幼儿.建议每周1~2次,很多朋友问,那不是不讲卫生、太脏了吗?我经常对他们开玩笑:您是每天在煤堆里打滚吗?即使是有空气污染,也有衣服的维护,每天换衣服,皮肤没那么脏吧.

　　2)在洗澡的时候,水温不能太高,虽然烫洗后其时很舒畅,但皮脂减少后瘙痒的发生即是秋后算账了.

　　3)少搓澡,用毛巾、洗澡巾搓弄皮肤,不光使皮脂减少,严重时还能损坏角质层,皮肤的保湿功能进一步降低,加剧了瘙痒的发生;何况角质层的破坏,实际上是伤害了皮肤的屏障功能,反而容易致使皮肤遭受细菌等致病微生物的感染.搓出来的"泥",本质是是汗液、皮脂、新陈代谢而掉落的细胞,并不是真实的泥.

　　4)少用肥皂、香皂、浴液等洁肤品,现在的洁肤产品多是化工原料构成,虽然能起到清洗效果,可是使用过勤,不光降低了皮肤的湿度,也容易影响皮肤、伤害皮肤.

　　5)浴后使用保湿产品,很佳使用天然产品,矿物油尽量不用.皮肤病医院

　　6)老年人泡澡时可加一些食用淀粉,可以起到滋润皮肤、减轻皮肤干燥的效果.

　　　　2、减少对皮肤的影响.

　　1)贴身穿纯棉制品,很佳是淡色衣装,真丝、羊绒等对皮肤也有刺激.皮肤病医院

　　2)辛辣食物、酒、咖啡对皮肤均有刺激,皮肤干燥者少进食.

　　3)保证睡觉,使皮肤有足够的时间自我修正、调节自身.皮肤病医院

　　3、患有体系性疾病的朋友,如糖尿病、肝功能异常、肾功能危害、肿瘤及皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等等)的,需要赶紧治疗.