我们大家都知道，从入夏之后面对逐渐炎热的天气，对于哪些上班族来说，最不能忍受的每天挤公交车，由于人多，挤得汗流浃背，人和人贴在一块，这种闷热是别人无法想像的。长期这样，十分易发皮肤瘙痒症状。在网上不少网友也会咨询：夏季皮肤瘙痒该怎么办?怎样的预防啊等等。

　　　　以下是医院专家对夏季预防皮肤瘙痒的最好措施介绍

　　　　首先，预防夏季皮炎(皮肤瘙痒)，衣着要注意通风、吸汗，并经常用温水清洗汗液。有的女孩子夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物，透气性差易给夏季皮炎带来可乘之机。平时还有多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。一定注意不可以用热水烫洗患处以止痒。热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿变得愈加严重，渗液增多，对康复不利。

　　　　其次，夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。所以说，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，痒的难受。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

　　　　另外，夏天由于气温及其它原因很容易起痱子，痱子是常见的皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞导致的，在流汗时用凉水冲洗，会导致汗孔闭塞、排汗不畅所导致的。所以说，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用温水冲洗。还要注意大汗淋漓时不要直接进入空调房间，这样也易发汗孔闭塞。如果已经长了痱子，要特别留意赶紧更换汗湿衣服，经常用温水洗澡，保持皮肤干燥，配合用一些痱子粉止痒消炎。

　　以上是预防夏季皮肤瘙痒的措施，医生提醒，现在正值大热天，人们除了需要预防中暑之外，还需要注意皮肤的护理。所以说，切不要因为贪图凉快，马上饮用冷水或用冷水泡澡之类的行为。在午休或晚上睡觉时候也要注意染上皮肤病，小心病菌的无孔不入的能力，因而导致皮肤瘙痒等情况。