年岁增长，身体各个器官功能还会逐渐的衰弱，皮肤代谢慢，皮脂腺分泌功能有所减退，使得层出不穷的老年人遭受着皮肤异痒的困扰。有期间整日整夜的发病，折磨的我们寝食难安、坐卧不安。

　　对此，青岛百姓皮肤病医院专家提示到：面对皮肤异痒的高发，我们应该从平时生活之中积极有利的预防。下面，就为您详细介绍皮肤异痒的预防措施。

　　主要以下有几点：

　　1.注重饮食。平时的吃些清淡的，多吃新鲜的水果，蔬菜，不能吃辛辣食物性食物，对于鱼虾、鸡、牛、羊肉等发物也应少吃或不吃。

　　2.多喝点水。多喝水或许加快血液的循环，还可以减轻皮肤缺水的状况，减少皮肤异痒的症状。对于咖啡、饮料等还是尽管的少喝为好。

　　3.打击要少点。洗澡时间略长、水温过高，或是使用碱性大的洁肤品，就简单使皮肤缺水、变干，从而轻易引起皮肤异痒症。平时千万要留心构成好的日子习气，老年人#好穿宽松的纯棉衣物，不要穿太紧的衣物。

　　4.慎重对待物。物的滥用，会致使皮肤的不适反应，我们应该谨遵专家的指导用，外用可依据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，累及含止痒剂的霜剂等。

　　5.维持好的心情。抑郁、焦虑、心情烦躁的情绪会变得愈加严峻皮肤异痒的显示。平时应该养成优异的生活方式，合适的参加户外锻炼，保持身心愉悦。

　　友情提示：瘙痒尽管是是一种多见症状，却时时刻刻的干扰着我们的生活，作用着生活的品质。所以我们能做好肌肤的看护工作，缩减使用化妆品和各类打击性护肤品。