吃瓜子能够防止手足皲裂吗?大多数人都知道在没事的时分、或许吃饭后看电视的时分都喜爱嗑瓜子来作为消遣的目标，那么，许多人就想知道，瓜子是不是能够防止手足皲裂呢?

　　咱们都知道葵花子中富含钾、磷、铁、钙和镁等一些矿物质，这些能够防止心脑血管的发作，一起，葵花子也富含亚油酸，它则能够防止高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的作用。再有咱们也知道葵花子是含维生素E为丰富的食物之一，维生素E是超卓的抗氧化剂，能够推进保持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更安定，使血液循环康复顺利。

　　吃瓜子能够防止手足皲裂吗?瓜子是有许多的优点，关于手足皲裂也有优点，可是咱们需求留意的是瓜子含热量十分的高，不宜多吃，每天食50克为佳。一起，吃太多的花子会耗费人体内的胆碱，会影响咱们肝细胞的正常生理功能。患有肝炎或许肝硬化的患者，好不吃。

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