早泄一直是男性朋友最怕的一种病症，说起早泄，也许不少男人都深有体会。偶尔的早泄在男人中非常普遍，这不会对男人的生活造成什么影响，但是要是经常性的早泄问题就严重了。如果不能有效预防早泄发生的话，在一次次“无功而返”的挫折面前，在另一半幽怨的眼神中，男人会一步步滑向痛苦的深渊……

　　预防早泄很重要，如果你已经出现早泄，阳痿的症状应当及时治疗，以免错失良机，造成终身的遗憾!那么男性朋友应该如何预防早泄的发生呢?

　　1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　预防早泄很重要，但是我们得首先知道自己患的是不是早泄，不能随便乱扣个帽子，所以感觉自己有异常现象，或者感觉有早泄的可能，一定要到正规的医院去检查，去治疗。

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