黄褐斑食疗有必定功效，但只能避免斑点的扩散，黄褐斑食疗起到辅助医治的效果，并没有可以彻底治好黄褐斑。那么，黄褐斑食疗方法有哪些?下面，青岛百姓皮肤病医院的医生告诫大家黄褐斑的食疗方法

　　1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

　　2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

　　3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。

　　4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每天1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

　　5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液匀称的涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，马上敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

　　6、黄褐斑的食疗应该常常的食用维生素C含有比较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。

　　7、将柠檬搅汁，加冰糖合适的饮用。柠檬中含有丰盛的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)和B族维生素等。常饮柠檬汁，一般可以美白肌肤，避免皮肤血管老化，消除面部色素斑、黄褐斑，而且还具备防范动脉强硬的作用。

　　8、黑木耳红枣汤袪除黄褐斑。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早、晚餐后各一次。常常食用，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、黄褐斑。

　　9、胡萝卜汁袪除黄褐斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油(油食品)的手轻拍面部。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也还有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰盛的维生素A原。维生素A原在体内可转变为维生素A.维生素A具备滑润、强健皮肤的作用，并可预防肌肤粗糙及黄褐斑。

　　黄褐斑的防范方法：

　　(1)维持心情愉快和好好休息 生活有一点的规律，多吃菜和水果，少吃打击大的食物，重视身体锻炼、增强体质。平时少晒太阳，出去的时刻要遮挡阳光和涂搽防晒制品。

　　(2)及时治疗病因，对于不一样的要素，作完全的医治。

　　明了了祛除黄褐斑食疗方法后那就赶快试试吧。假如想快速除掉黄褐斑能够挑选黄褐斑医院，安全快速!如果您再有很多对于黄褐斑的问题，欢迎点击在线咨询医生或者拨打我们的咨询电话0532-58724120。