皮肤过敏真是一个恼人的皮肤疾病,严重影响到患者的日常生活,特别是患者面对皮肤发生过敏时不知所措反而变得更加严重过敏的症状,使用正确的措施还是极为重要的。接下来,青岛皮肤病研究院专家来详细的为您解答,皮肤过敏怎么办?

　　 饮食均衡

　　 平日食用富含维他命C的水果蔬菜,以及任何含维他命B的食物,因为这样能够增加皮肤的营养,增强皮肤对外界的抵抗力。日常饮用大量清,能够保持体内所需要的水分,深层滋润皮肤。不要吃过辣的食物,避免严重肠胃的负担,不利于过敏的缓解。

　　 保养皮肤

　　 由于有时候皮肤缺乏营养,不能够及时得到补充,所以说平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥。长时间地使用,不仅仅可以增强皮肤的抵抗力,而且逐步提高皮肤情况,获得皮肤的健美。

　　 养成健康的生活作息

　　 因为睡眠具美容功效,所以说要每天保持八小时的充分睡眠,这是任何护肤品都不能代替。养成良好的生活作息不仅仅能够滋润皮肤,更加能够保证在白天有足够的精神状态对待工作学习,情绪维持愉快的情绪迎接新的一天。

　　 要不要靠近过敏源

　　 避免皮肤发生过敏现象最根本的措施就是不要靠近过敏源,因为致敏源是客观存在的,皮肤过敏怎么办不可能消灭,所以只能随时小心的预防,避免皮肤直接接触这类能够导致发生过敏现象的过敏源。像是花粉、日光等,长期接触这些都能够变得更加严重皮肤的过敏现象,影响患者的日常生活,不利于病情的康复。

　　 小心使用护肤品

　　 对于敏感性皮肤的人而言,不要因为贪图新鲜,把用惯了的化妆品随便更换,这样反而增加皮肤发生过敏的几率。所以说若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是发现异常情况,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须尽可能不要使用该化妆品。

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