雀斑给女性带来极大苦恼，严重作用到面部容貌，要怎样除掉雀斑呢?有什么祛雀斑秘方?下面，青岛百姓皮肤病医院医师解说下祛除雀斑的民间偏方。

　　现介绍几个经试验确有实效的食疗措施

　　西红柿汁

　　每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防范雀斑有良好作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减弱黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品

　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　当今科研证明，黄瓜含有丰盛的钾盐和相当数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质累及芥、磷、铁等养分成分。经常会吃黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖合适的饮用。柠檬中含有丰盛的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，一般可以美白肌肤，避免皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具备防范动脉强硬的作用。

　　祛除雀斑的民间偏方

　　1、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，祛风逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑减轻。

　　2、茯苓敷面剂：将白茯苓磨成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。

　　3、将鲜胡萝卜榨汁：取10~30毫升，每天早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　4、香菜汤：用香菜煎汤，每天洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。

　　5、 用干净的茄子皮敷脸，过段时刻以后，小斑点就不那么明显了，是常常看见的祛除雀斑的民间偏方。

　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水合适的饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁一般可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　7、 每天吃一片维生素C和维生素E，乃至达到到祛斑的作用。