夏日吃冷饮过多竟然导致脱发，你行不行发现，越是高温闷热的大夏天，头发掉的越厉害!夏季掉头发到底是啥情况呢?为何夏天严重掉头发?中医揭露6大致命脱发原因!

　　脱发原因1:吃冷饮过多

　　研究显示，如果夏天吃得太多冰淇淋等冷饮，主要因为冷饮会形成突然的毛囊收缩，这对夏天原本必要出汗太多排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点怕是总是被忽略。头发容易掉落。所以说，夏季保养头发的 条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝水。

　　脱发原因2:太阳干脆暴晒

　　头发的掉落与外界的环境的原因亲密的关系，夏季阳光炙烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的打击，形成头发的损伤掉落，所以在夏季，应像保护皮肤不引发晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应该防止太阳对头部的照射，少在阳光下活动。

　　脱发原因3:空调冷暖风

　　现代脱发的人可能很多，除外老是熬夜、休息不规则、工作有大的精神压力等常见原因，空调的冷暖风也能成为导致脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得甘枯燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。

　　脱发原因4:蛋白质供给不够

　　蛋白质是生成和养分头发所必要的主要物质，通常以肉类食物含有较多，但是因为夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物提取相比减少，这一点对于女性更加显著。如果人体的蛋白质供给不够，头发也就简单掉落。所以说，夏天应注意对蛋白质的提取和多吃一点含铁、钙、维生素A等对头发有滋养作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。时， 戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　脱发原因5:泳池漂白水

　　夏日游泳是人们喜爱的运动，但是泳池水中所包括的漂白池水的氯化物，还会对头发形成伤害，所以说游泳后洗发护发加倍主要。

　　脱发原因6:炎症打击频繁

　　头皮如果发生毛囊炎、黄癣还有其他疖、痈等，使毛发基根不稳，很轻易导致头发的掉落。夏季气候炙热，人体容易出汗，还有灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以 ,头部万一发生皮肤病，便会发现厉害的脱发景象。所以说，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。

　　青岛百姓皮肤病医院医生提醒：在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，如此能促使头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应 消除头发上残留的洗涤液，避免伤害头。