源于现在脱发的患者正在逐年的上升，据调查表示，在我们男性脱发的患者中，很平常的一种脱发类型是脂溢性脱发，说到这里又要扩充一下知识了，什么是脂溢性脱发呢，首先我们人身上有许多的分泌腺，头皮上有一种分泌腺叫做皮脂腺，这事实就是脂溢性脱发的本质性原因，在我们成年以后，源于皮脂腺的分泌过旺，导致分泌出来的皮脂溢出来破坏了毛囊才有了脱发，青岛百姓皮肤病医院医生表示，以下几种措施能够避免脂溢性脱发，

　　缩短压力

　　压力过重会引发许多身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应该防止过重的压力，平时多锻炼，构成好的日子习气。

　　避免长时间使用电脑

　　电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍连续使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有多多少少的辐射，会致使人体抵御能力弱化，进一步作用皮肤和毛发，厉害的会致使脱发。

　　正确的护发措施

　　细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润现状时，头发加倍的软弱，不能用力梳，再有，现在突出风行对头发染、烫、卷，如此都会损害头发。

　　恰当的饮食

　　缺少维生素是导致脱发的因素之一。另外，蛋白质的缺乏也是作用脱发的因素之一，促使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。所以说，恰当的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

　　青岛百姓皮肤病医院专家提示：这就是专家给出的几点措施了，尽管是说脂溢性脱发是男性的常见脱发类型，但是我们女性也应正是，活跃的留心防止，如果有不懂的地方，可以前来咨询医生。