目前，天气正在慢慢变暖。当人们把帽子取下时，才发觉头发掉落了好多。主要起因在哪里呢?这和戴帽子的细节有关吗?下面由青岛百姓皮肤病医院的医师为我们作具体的解说。

　　脱发是指头发掉落的景象。正常掉落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，源于进去退行期与新进去生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是平常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的掉落，其因素很多。

　　戴在头上的帽子压迫着头皮，会感染头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉容易松散，一同也增多了脱发发作的机率。尤其是有些人为掩饰脱发，总是拿戴帽子当掩饰，如此然而是弄巧成拙，加快脱发的程度。所以说，脱发的人很好不要用帽子来“遮羞”，帽子要选比头略大一点的，如此戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的空间，或选用通风的帽子，或垫上空心帽衬或增加小孔等。

　　有些朋友会因情绪紧张其他原因致使掉头发，其实，这种并没有脱发，不能因为掉头发而怀疑自己得了脱发。正常情况下，一天掉5—120根头发，如果超过120根，就是脱发，很好及时去正规医院治疗。

　　头发的主要有什么含硫氨基酸，在动物性蛋白质中含有很多。重庆渝中区第三人民医皮肤病医院的医师提醒您：在日常的饮食中，必定要均衡提取动物蛋白质。另外，胡萝卜、芝麻、南瓜等富有维生素E、A，或许加快血液的循环，防止掉头发;而富含胶原蛋白质的食物，如野山药、芋头、莲藕等，或许使头发充满光泽，恢复柔韧。

　　治疗皮肤病，请选择专业医院。青岛百姓皮肤病医院是一家专业的皮肤医院，提倡归纳诊疗，占有众多知名医师，医师会为你拟定个性化的治疗方法，为你带来康复的期待。