现代生活的快节奏,让不少开始男性面临前所未有的压力。有调查数据显示全球年届50的男性中超过50%的人患有男性型脱发,男性脱发在我国的发病几率为15.73%~19.75%。

　　 一般说来,普通人每天都会有50~100根左右的头发会掉落。人类毛发的生长是有周期性的,过了成长期之后,毛发会自然掉落,但成长期的头发,是不会轻易掉落的。生长期的头发的毛根,被一种称为毛包,宛如毛髓鞘样的物质包住,使毛根紧紧地停留在毛孔中。男性朋友在平时的生活中需注意什么可以防止脱发呢?

　　 1、注意饮食

　　 男性日常饮食,要讲究合理调配,营养均衡。男性脱发高危人士记得远离过于油腻、甜、辣的食物,特别是洋快餐中的油炸食品偏多,不要常吃。增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。多吃一些黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的吃的,还要多吃对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

　　 2、戒烟戒酒 避免日光暴晒

　　 男性朋友要远离烟草,戒烟戒酒。还应该避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注重预防及护理。

　　 3、洗头次数要适当

　　 洗发太勤或者太少对头发都不是很好,所以医生建议天天洗头的男性应该适当减少洗头的次数,这样既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环,选择洗发剂要慎重,不要选用刺激性过大的。洗发后,最好让头发自然干。

　　 需注意什么可以防止脱发呢4、不要长期戴帽子

　　 许多男性喜欢戴帽子,头皮长时间闷在帽子里不能通风,这种习惯容易导致脱发,所以不能长期带帽子。

　　 “中西医生物综合疗法”专治脂溢性脱发

　　 "针对脂溢性脱发“中西医生物综合疗法”是医院在总结传统中医治疗经验的基础上,融合西医治疗理念,采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂,取代传统中药或西药的单一应用,融合中医内服外用,调理血气的理论、使中医的草本化,西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脂溢性脱发,采用个性化临床治疗方案,多管齐下彻底治疗脂溢性脱发。

　　 友情提示:患上皮肤病后,患者一定要选择正规的医院进行治疗,不要盲目听信广告,也不能盲目治疗,要针对自身的症状及所属的类型选择合适正规的治疗方法进行治疗。需注意什么可以防止脱发呢