受到多种因素的制约，脱发逐渐成为一种高发的疾病。脱发类型较多，脂溢性脱发就是其中之一，也是一种中年男性很常规的脱发类型。

　　脱发的出现会给患者的正常生活及工作都形成了不小的困扰，男性该如何有效防治脂溢性脱发?相信这是众多男性脂溢性脱发患者迫切想要知道的。

　　青岛百姓皮肤病医院医生解释，脂溢性脱发是一种常见的、也是最难治的脱发困扰，导致脂溢性脱发的因素有好多，诸如年龄、生活习惯、环境的变化、精神状态等等。脂溢性脱发一般表现为秃顶或头发稀少，是一种毛发进行性退化的现象，呈现进行性变得更加严重。男性脂溢性脱发一般由前向后脱，通常从30岁左右开始，也有人从17~20岁就开始。

　　那么，男性应如何防治脂溢性脱发呢?医生建议男性朋友做好下面一些。

　　首先，日常生活方面，男性朋友要留意劳逸结合。工作压力、睡眠不好，对脱发是有一些不利的影响，饮食方面食过多的油或者过多的糖可能油脂分泌会多一些，所以说，医生建议男性朋友平时要适当的纾解压力，多休息，做到劳逸结合，在饮食方面要少食用油脂过高、糖分过多的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

　　其次，适量使用护发素。护发素主要都是营养成分，应该对发质有好处的，不会引发脱发，可是烫发、染发、摩丝这些对发质有一定的不利影响，所以说，男性朋友应该避免频繁对头发进行烫染、造型等。

　　最后，雄激素性脱发也称脂溢性脱发，通常来说这种病人往往头皮油脂分泌比较多。对于这种脱发，勤洗头发也算是一种防治措施，头皮油脂多，通常来说每周洗两到三次对于防治脱发也有一定的疗效。但是，值得注意的是“心急吃不了热豆腐”，需要勤洗，也不能每天都洗，那样对与脂溢性脱发的男性是弊更大于利的。

　　专家友情提示：脂溢性脱发是目前皮肤科治疗的一大难题，会给男性朋友带来了许多烦恼，对此，我们要提醒男性朋友的是，必须要积极预防此病，生活中千万要注意上述文章讲述的男性应该如何有效的防治脂溢性脱发事项，发现有脱发的症状时千万要提高警惕，要做到在早发现、早诊断、早治疗，以避免脱发给生活带来的烦恼。