产后出现脱发该怎么办?孩子是陪伴父母成长的小天使，孩子的出生让整个家庭充满幸福感。但是有许多妈妈在生完孩子以后会发现脱发的景象，这让她们很是困恼。那产后出现脱发该怎样护理比较不错呢?下面请青岛百姓皮肤病医院医生为大家支几招，期待大家能从中受益!

　　产后脱发该怎样护理：

　　愉快心情是产后脱发的护理法宝。保持好心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。产后脱发是正常景象，不能情绪紧张，因为紧张的情绪只能变得愈加严重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新故代谢的一个短暂的过程。

　　多吃健发食物对产后脱发的护理有必定协助。注意吃很多健发的食物也是对避免产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，再有维他命B、维他命F，累及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有乳制品，黄绿色的蔬菜、肝脏、蛋黄、海带等。

　　常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，减轻产后掉发。再者，因为梳理方便和避免扯掉特别多的未掉落的头发，洗发时应该在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。这对产后脱发的护理有必定协助。

　　洗净残液是产后脱发的护理关键。产妇在产前产后都应像平时同样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，帮助血液循环，保持头发的生长规律，还行疏导毛孔，避免产后掉发。

　　不要运用吹风机。因这种行为能使头发所包括的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。较好挑选自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不能太长。

　　友情提示：产后出现少量的脱发属于寻常的状况，大家不必给自己形成太大的困扰。若您产后脱发的景象很严重，这时就必要前往规范的青岛百姓皮肤病医院给予治疗，谨记自己乱用药物，避免对您和宝宝带来作用!