鼻头长粉刺的防治事项都有哪些?生活中的粉刺的患者，常常鼻头上也长有粉刺黑头，粉刺黑头的出现对于患者的外在形象影响很大，所以一定要及进进行防治。那么，鼻头长粉刺的防治事项都有哪些呢?下面一起来了解一下。

　　鼻头长粉刺的防治事项如下：

　　1、如果鼻头已有粉刺，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　2、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　3、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。

　　4、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。

　　以上是专家为大家介绍鼻头长粉刺黑头的原因及防治事项的相关内容，希望能给您带来帮助。如果您还需要进一步了解有关方面的信息，您可以直接点击专家在线免费咨询，在线专家会为你详细介绍的。

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