粉刺应该怎样预防?青岛治疗青春痘医师介绍,粉刺的出现大多是因为患者食了刺激的食品或者熬夜、使用化妆品不当造成的,很多青年朋友一旦脸上出现粉刺就习惯性的用手去挤,却不知道这样做恰恰变得更加严重了粉刺症状,出现感染,更甚者会留下痘痕。粉刺应该怎样预防?青岛治疗青春痘医师解释如下:

　　 一、选用合适的化妆品。青岛治疗青春痘医师介绍,油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞,适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品 。睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

　　 二、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤,皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳,如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位,嘴周围的清洁容易被视而不见,所以说才会给唇角粉刺提供了温床。

　　 预防的同时,青岛治疗青春痘医师建议,调理结合,才能更有效预防粉刺:

　　 ①忌口:喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要原因。想拒绝粉刺,皮肤粉刺应该怎样预防水嫩嫩,就多吃高纤维的蔬菜、水果,多喝水吧!

　　 ②早睡:无论多忙,请在11点就上床睡觉吧,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

　　 ③多动:坚持运动,保持愉快的精神,可以加快血液循环,促使体内废物的及时排出,使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

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