冬季谨防皮肤瘙痒皮肤瘙痒在我们的生活中是非常常见的，也是冬季常见皮肤病的一种。在天气干燥寒冷的冬季，人体的皮肤更容易缺失水分而干燥，瘙痒的情况也更容易频发，而皮肤瘙痒又会给患者带来不小的麻烦，所以大家在冬季的时候尤其要对皮肤瘙痒进行防治。下面就来看看专家的介绍。

　　冬季谨防皮肤瘙痒。

　　1、改善皮肤的干燥程度

　　减少洗澡次数：随着生活水平的提升，人们的卫生观念提高，每日洗澡成为许多人必须做的一件功课，尤其是白领阶层，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤愈加干燥，也越容易出现瘙痒。到了冬季，出汗的次数减少，皮肤分泌的皮脂就会减少，所以建议老人和小孩每周洗澡1-2次;温度不要太高：洗澡的时候，水温不要太高，虽然温度较高的水烫洗后当时很舒服，但皮脂减少后瘙痒的发生就是秋后算账了;少用洁肤品：少用肥皂，香皂等洁肤品，现在的洁肤品大多是化工原料组成，虽然能起到清洁作用，不过对皮肤的刺激伤害也很大。洗澡后最好使用天然保湿产品，矿物油最好别用。

　　2、减少对皮肤的刺激

　　贴身衣服最好是棉制品，不要太过紧身，颜色要浅;少使用辛辣食物，辛辣食物对皮肤的刺激作用大，在冬季极易引起皮肤瘙痒;保证睡眠，使皮肤有足够的时间自我修复、自我调节。

　　3、患有系统性疾病要及时治疗

　　如糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等等)的，需要及时治疗。

　　冬季谨防皮肤瘙痒皮肤瘙痒对患者的影响却是是比较大的，所以要想避免皮肤瘙痒的发生，那么大家就有必要在平时的生活中做好皮肤瘙痒的防治工作，一旦发现异常就应尽快的就医。专家提醒说，做好皮肤瘙痒的预防，对于避免疾病的发生是有很大帮助的，因此一定要重视。