皮肤对冷空气过敏是生活中常见的一种过敏症状,这种过敏现象高发于冬夏季节。因为冬夏季节气候温湿变化大、气候还比较干燥,对于具有易过敏的患者来说就很易发过敏;对冷空气过敏的患者就会出现鼻黏膜瘙痒、连续打喷嚏、哮喘发作等状况;不但伤害了患者的正常生活,稍微不注意还会影响到生命。那么皮肤对冷空气过敏到底是哪些因素呢,听听青岛皮肤病研究院皮肤科的专家怎么说的吧。

　　 皮肤对冷空气过敏的主要原因是:这些过敏人群体内自由基的数量比正常人群的高,自由基过多会对人体的免疫系统造成损害,最后致使过敏体质的形成。自由基还会氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞,促使细胞膜破裂释放组织胺,引起过敏反应。青岛皮肤病研究院皮肤科的医生表示要想摆脱皮肤冷空气过敏,日常护理很重要。

　　 一,合理安排睡觉时间,劳动与休息结合起来,增强身体锻炼,加强自身的免疫能力:

　　 平时生活中不要劳累过度,切不要特别多的吃喝,还应当有适当的进行运动锻炼,空气好的时候可以尝试一下晨跑;对于那些上班族来说,在下班以后可以去健身房健身,适当的进行运动锻炼能增强身体免疫力,提高人体对寒冷的耐受能力,以及对不良环境的适应能力。

　　 二,注意温度,避免冷空气对呼吸道的刺激:

　　 冷空气过敏的患者要养成看天气预报的习惯,一旦发生气温骤降,就应当及时加衣,做好防寒保暖皮肤对冷空气过敏是哪些因素工作;另外早上起床后一定要喝一杯开水,这样不仅能让身体暖和起来,还有助于排毒。出行时最好戴上口罩,防止室内外温差过大,使冷空气进入呼吸道造成过敏。

　　 三,合理膳食,忌食生冷食品:

　　 冬天天气寒冷干燥,应该吃多点温热的食物,少吃生冷的食品,还可以使用一些能滋阴润肺功效的水果,如,梨,柑桔等;适量的使用一些辛辣的食物能起到活血通窍、行气散瘀的作用,如葱,姜,蒜等。此外,饮食调养还得因人而异,每人的体质不同,饮食上就得依据自己的身体来确定。

　　 温馨提示:大部分病人觉得自己总愿意过敏,在接触一些事物时就会产生一种恐惧心理,总觉得自己可能会随时过敏,其实大可不必这样;我们只要做好生活的护理,用阳光的心态面对每一天,皮肤过敏也就没那么可怕皮肤对冷空气过敏是哪些因素了。