手足癣在发病的时候，往往让大多病人为之而苦恼，它不仅日常的生活、学习和工作都受到了严重的影响。所以，对手足癣有一定了解的话，那对患者是极有帮助。那么，怎样有效的预防手足癣?下面就一起和青岛皮肤病研究院的皮肤科专家来熟悉一些对手足癣的一些预防知识吧：

　　对于手足癣，我们要在生活中应该避免一些感染因素：

　　1.以防出现感染

　　外伤感染以及扁桃体炎等上呼吸道感染的发生也容易诱发手足癣症状，所以在系统治疗手足癣的措施中，患者还需应该避免感染的发生。在平常生活中患者需要防止外部伤口，在外伤发生后要及时做好消炎措施，在外伤感染或呼吸道感染发生后也需要及时有效的进行治疗。

　　2.注意心理调节

　　如果患者在手足癣的治疗过程中经常产生悲观消极心态会使症状受到不好的精神原因的刺激不断加重，对病症的治愈不利。所以为系统治疗手足癣，患者还需要做好对自身的心理调节，多维持愉快的情绪积极的情绪，树立治愈病痛的信心。

　　3.平衡饮食

　　为系统治疗手足癣，患者需要在平常生活中注意平衡饮食，养成科学的饮食习惯。可以多吃一些含维生素A、维生素C和维生素B12等丰富的吃的，新鲜果蔬都是很好的选择，同时禁食一些过于刺激的食品，特别是一些容易导致皮肤发生过敏的食物。

　　怎样有效的预防手足癣?以上就是青岛皮肤病研究院的医生解释的如何在生活中预防手足癣，希望对你的病情能起到帮助。友情提示：如果你是轻微的手足癣患者，在平时，就要做到勤洗手，不建议用手去碰足部，尽量不要用指甲抓痒。在饮食方面，较好少喝酒，少食辛辣海鲜等刺激的食物。日常生活中，还要做好卫生清洁等防护工作，免得病情严重。手足癣发病期间，医生建议你及时前往正规的专科医院接受专业治疗。医生提示，手足癣有时候的症状是经过一些时间，症状才加重，经诊断后却发现，较好治疗时机已经错过了，所以说也增大了治疗的困难度。所以说，万一出现手足癣疾病的相关症状征兆时，建议你尽可能早的治疗。如果你对此还有哪些困惑的话，还可以向我们的在线专家咨询。青岛皮肤病研究院就是您不二的选择，专家会根据您的病情为您制定合适的诊疗方案。衷心的祝患者康复!